牛皮癣预防原则介绍
来源：郑州市银屑病研究所日期：2013-02-21点击：
牛皮癣预防原则介绍。牛皮癣是是一种使人“谈之变色”“避而远之”的顽固性皮肤病。因为其较难治，所以了解牛皮癣预防要点，可以在日常生活中做好积极预防工作。牛皮癣预防原则是什么？不着急，今天专家为您介绍。
牛皮癣预防原则介绍具体如下：
1.寻找自己发病的规律、积极预防：由于牛皮癣发病的不确定性，影响每个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以注意。
2.消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。
3.千万不要乱吃药，以防严重后果：有80%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，甚至在一些名牌大医院治疗也是如此，患者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识，作到知己知彼，慎防上当。
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