3个护理方法让你远离牛皮癣
来源：郑州市银屑病研究所日期：2013-04-22点击：
3个护理方法让你远离牛皮癣。听听郑州市银屑病研究所的专家介绍吧。
3个护理方法让你远离牛皮癣1、保证充足睡眠：睡眠与人体免疫力的高低息息相关。医学研究资料证明，人体在进入睡眠状态时所产生的睡眠因子，可以使白血球数量增多，肝脏解毒功能增强，巨噬细胞活跃， 从而将侵入人体的细菌和病毒消灭掉。
3个护理方法让你远离牛皮癣2、经常锻炼，提高身体素质：每天运动30~45分钟，长期坚持下去，免疫细胞数目会增加，即人体的免疫力得到提高，从而对对抗外来疾病的抵抗力也增强。
3个护理方法让你远离牛皮癣3、保持心情舒畅，维持良好的心态：乐观而又积极向上的人生态度可以使一个人保持良好的状态，现代社会人们普遍承受着巨大的心理压力，以理压力过大会导致体内的荷尔蒙成分 增多，从而受到疾病的侵袭。
好消息，好消息，特大好消息，牛皮癣患者的福利来了，郑州市慈善会携手郑州市银屑病研究所联合组织的2013年“京科·银屑病医疗救助基金”已经正式启动了。详细内容见http://www.yxbyjy.com/xa_dy/zizhu/。
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